蒲公英時光女子學堂首席導師月霞老師攜美霓老師為姐妹們佩戴胸花，并與每一位姐妹進行了親切的問候和擁抱。

戴上胸花的那一刻起，姐妹們的心情是無以表達的激動和期待，在一陣陣的熱烈掌聲中，正式開啟14天綻放之旅。

容貌是天生，但體態是可塑的，健康體態提升氣質迎來第1課——形體課堂。

姐妹們跟隨月霞老師的悉心指導，有效訓練核心力量，快速減脂塑形。打造體態勻稱的健康美，纖細身材的曲線美。

看得見的效果：

14天的訓練，姐妹們的腰圍平均小了8公分！三分之一的姐妹都破了10公分。

健康在體態，氣質在儀態，一雙眼睛可以不漂亮，但眼神可以美麗，一副不夠標志的面容可以有可愛的神態，一副不完美的身材可以有好看的儀態和舉止。

美霓老師分享的優雅儀態知識系統，以健康美為前提，用最簡單的方法在最短的時間內，讓每位姐妹都能通過科學的練習，塑造自己。

人與人之間的交往不僅是一門學問，更是一門藝術。

郭曉麗老師分享了我們處在社會公共關系中如何做到有禮節，有涵養的方法，并從儀容儀表、言談舉止、商務應酬等方面一一詳細講解。

用餐時保持良好的儀態修養，是顯現個人品質最有效的時刻。如果在餐桌上能舉止優雅，不僅能拉近與對方的距離，更能以個人魅力打動人心。 

打開女明星上下車的正確方式，學會從頭到腳呈現優雅高貴的秘訣，做到像電影女星一樣從容的上下車。

父母就是孩子背后的力量，父母親存在的意義，不是給予孩子舒適和富裕的生活，而是當孩子想到父母時，內心會充滿力量，會感受到溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，因此獲得人生真正的樂趣和自由！

家族之光首席導師團導師謝道思老師以十五年的教學經驗，傾情傳授如何處理好親子關系與家庭關系，成為孩子的光芒指引，做智慧的父母，托舉孩子的美好未來。

身上有絲巾搭配可以為自己增添許多靈動感。

在孫衛蓮老師的帶領下，姐妹們學會了絲巾搭配的不同造型與不同系法，打破傳統局限，將絲巾變成“頭巾”、“腰帶”、“領巾”等各種配飾，創造出符合自我個性的風格，用絲巾點亮優雅。

找到內心的方向和內在動力，以豐盈的內心迎接綻放時分，抵達心靈智慧的至高境界，散發自信的光芒，輝映優雅姿態，釋放出你的人生魅力。